Οδηγός ακμής

Σπυράκια μετά τη γυμναστική; Μάθε τι τα προκαλεί, γιατί ο επιθετικός καθαρισμός μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και πώς να περιποιηθείς σωστά το δέρμα σου με απλές, φυσικές λύσεις. Ο...

Αντιμετωπίζεις σκούρες κηλίδες αφού καθαρίσει η ακμή σου; Δεν είσαι μόνη/μόνος. Η Μεταφλεγμονώδης Υπερμελάγχρωση (PIH) είναι μια συχνή ανησυχία αλλά είναι διαχειρίσιμη. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι προκαλεί αυτά...

Η φαγούρα σε επιδερμίδα με τάση ακμής είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζεις. Μάθε τι την προκαλεί, τι την επιδεινώνει και πώς μπορείς να την καταπραΰνεις φυσικά χωρίς να ερεθίσεις...

Ανακαλύψτε πώς το στρες επηρεάζει το δέρμα σας και πώς μπορείτε να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του στρες και της ακμής. Μάθετε πρακτικά βήματα για ολιστική φροντίδα, από τον απαλό...

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με στιγμές ξεγνοιασιάς: ταξίδια, βουτιές, ήλιο, παρέες, θάλασσα. Όμως, για όσους έχουν τάση για ακμή, είναι επίσης η εποχή που η επιδερμίδα δοκιμάζεται – εντατικά. Οι...